maandag 1 augustus 2016

ANANAS-MELOENSMOOTHIE

Begin de dag goed met een smoothie. Dit recept zit boordevol zomers fruit. Een heerlijk frisse aanvulling op het ontbijt op een warme dag.





Ingrediƫnten

1/4 galiameloen
80 gram ananas
2 flinke eetlepels kwark 
2 eetlepels water


Bereidingswijze
Snijd het fruit in blokjes en doe in een blender samen met de kwark en het water. Mix 3 minuten tot al het fruit fijngemalen is. Schenk in een glas. 


Tips
Smoothie nog te dik na het mixen? Een extra eetlepel water kan veel verschil maken! Mix opnieuw in de blender.

4 opmerkingen: