Begin de dag goed met een smoothie. Dit recept zit boordevol zomers fruit. Een heerlijk frisse aanvulling op het ontbijt op een warme dag.
Ingrediƫnten
1/4 galiameloen
80 gram ananas
2 flinke eetlepels kwark
2 eetlepels water
Bereidingswijze
Snijd het fruit in blokjes en doe in een blender samen met de kwark en het water. Mix 3 minuten tot al het fruit fijngemalen is. Schenk in een glas.
Tips
Smoothie nog te dik na het mixen? Een extra eetlepel water kan veel verschil maken! Mix opnieuw in de blender.
Oh! Ziet er superlekker uit!
BeantwoordenVerwijderenDankjewel! Dit is een aanrader!
VerwijderenEen heerlijke combi. Ik doe het eigenlijk veels te weinig, smoothies maken. Terwijl het zo lekker is...
BeantwoordenVerwijderenEn ook nog gezond! ;)
Verwijderen